Explications physiques et techniques
Tableau sur les exigences physiques et techniques
Effort physique (dans Dropnet) | Dénivelé | Durée de marche |
| A- Peu exigeante | jusqu'à 300m | jusqu'à 3h15 |
| B- Plutôt exigeante | de 301 à 600m | de 3h15 à 4h30 |
| C- Exigeante | de 601 à 1'000m | de 4h30 à 5h30 |
| D- Très exigeante | plus de 1'000m | plus de 5h30 |
Des difficultés particulières peuvent entraîner une surcotation.
Avec la difficulté croissante, le rythme de marche va également en s'accélérant.
Mieux vaut commencer par une randonnée facile pour cerner sa forme physique sur un sentier avec peu de difficultés techniques et puis d'ajuster la durée et le dénivelé en fonction de son entraînement.
Echelles de difficulté technique du Club Alpin Suisse
Trouvez toutes les informations sur les T1 à T4 : ici
et pour les WT1 à WT4 veuillez suivre ce lien.
La difficulté technique est représentée par l’échelle des T1, T2 et suivants.
Attention : Il n’y a pas forcément de correspondance entre les difficultés techniques et physiques
| Degré | Chemin, balisage, terrain | Exigences |
| T1 Chemin de randonnée | Chemin ou sentier bien tracé | Aucune, convient aussi aux baskets. |
| T2 Chemin de randonnée de montagne | Chemin ou sentier avec tracé ininterrompu et montées régulières. | Avoir le pied sûr, chaussures de trekking recommandées. |
| T3 Randonnée en montagne exigeante | Sentier pas forcément visible en continu, quelques passages exposés, pierriers, pentes. | Avoir le pied sûr, bonnes chaussures de trekking. Expérience élémentaire de la montagne. |
| T4 Chemin de randonnée alpine | Sentier parfois manquant, terrain assez exposé, pentes herbeuses délicates, pentes mêlées de rochers, névés faciles et passages sur glacier non recouverts de neige. | Être familier du terrain exposé, chaussures de trekking rigides. Expérience alpine. |
Randonnées en raquettes
| Degré | Terrain | Dangers |
| WT1 Randonnée facile | < 25°. Dans l’ensemble plat ou peu raide. Pas de pentes raides à proximité immédiate. Chemin ou sentier bien tracé. | Pas de danger d’avalanche. |
| WT2 Randonnée | <25°. Dans l’ensemble plat ou peu raide. Pente raide à proximité. | Danger d’avalanche. |
| WT3 Randonnée exigeante | <30°. Dans l’ensemble peu à modérément raide. Courts passages raides | Danger d’avalanche, risques de glissades courtes sans risques |
